Què cal saber
- Mesureu la vostra freqüència cardíaca col·locant el dit a la lent de la càmera de la part posterior.
- Mesureu la vostra freqüència respiratòria amb la càmera frontal del vostre Pixel: assegureu-vos que el vostre cap i la part superior del tors estiguin a la vista i respireu amb normalitat.
- Les mesures es desaran al vostre compte de Google Fit perquè pugueu controlar-les amb el temps.
Aquest article explica com utilitzar un Google Fit als telèfons intel·ligents Google Pixel per mesurar la vostra freqüència respiratòria i cardíaca des de la comoditat de casa vostra.
Google afirma que aquestes mesures no són iguals amb el diagnòstic o l'avaluació mèdica. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si teniu cap dubte amb els resultats.
Com mesurar la freqüència cardíaca amb Google Fit
Google Fit mesura la freqüència cardíaca amb la lent de la càmera posterior. Al principi, és complicat si utilitzeu el sensor d'empremtes digitals de la part posterior del vostre telèfon intel·ligent.
- Desplaça't cap avall per la pàgina principal de l'aplicació Google Fit.
- A Comprova la freqüència cardíaca, toca Comença.
-
Toqueu Següent.
Image - Llegiu la informació sobre com fer la lectura i, a continuació, toqueu Següent.
-
És possible que hagis de permetre que Fit accedeixi a la teva càmera. Seleccioneu Mentre utilitzeu l'aplicació o Només aquesta vegada.
-
Segueix les instruccions a la pantalla i utilitza el dit per moure el punt al cercle.
Image - Coloqueu la punta del dit a la lent de la càmera i manteniu-lo immòbil.
- Google Fit revelarà els vostres ritmes per minut. Toqueu Desa la mesura per registrar-la.
-
Un cop hàgiu fet unes quantes mesures, podeu veure l'historial en un gràfic per setmana, mes i any.
Image
Com mesurar la vostra freqüència respiratòria amb Google Fit
Google Fit utilitza la càmera frontal per mesurar la teva freqüència respiratòria.
- Desplaça't cap avall per la pàgina d'inici de l'aplicació Google Fit.
- A Seguiment de la freqüència respiratòria, toca Comença.
- Llegiu la informació a la pantalla i toqueu Següent.
-
Llegiu la informació addicional a la pantalla següent, toqueu Següent.
Image - Coloqui el telèfon verticalment sobre una superfície estable i emmarca el capi el tors.
- Toqueu Comença la mesura i respira amb normalitat.
- Google Fit revelarà les teves respiracions per minut. Toqueu Desa la mesura per registrar-la.
-
Un cop hàgiu fet unes quantes mesures, podeu fer un seguiment del vostre historial setmanal, mensual i anualment en un gràfic.
Image
FAQ
Com feu servir Google Fit?
Un cop descarregueu l'aplicació Google Fit i introduïu les vostres dades, podeu utilitzar Google Fit per establir objectius de fitness personals, fer un seguiment dels vostres passos i entrenaments i comparar aquestes dades al llarg del temps per veure a quina distància esteu d'aconseguir. els teus objectius. A més, la funció Move Minutes us indica com d'actiu esteu durant el dia i rebreu punts de càrdio per fer entrenaments més intensos.
Com connecteu un Fitbit a Google Fit?
Tot i que ara Google és propietari de Fitbit, no hi ha cap manera oficial de sincronitzar el portàtil amb Google Fit. En comptes d'això, haureu de baixar una aplicació de tercers com He alth Sync o FitToFit per connectar Fitbit a Google Fit.
