Què cal saber
- Per a watchOS 3 a 7: aneu a Breathe > Recordatoris de respiració > Cap a l'aplicació iOS Watch.
- Per a watchOS 8: aneu a l'aplicació Watch > Mindfulness i gireu tots els interruptors a Recordatoris de Mindfulnessa apagat/blanc.
- Com a alternativa, seguiu aquestes instruccions a l'aplicació Configuració per a watchOS.
Aquest article explica com desactivar els recordatoris de respiració o Mindfulness en un Apple Watch.
Com desactivar els recordatoris de respiració a watchOS 3 mitjançant watch OS 7
Seguiu aquests passos per desactivar els recordatoris si el vostre Apple Watch té l'aplicació Breathe. Aquestes instruccions utilitzen l'aplicació Watch per a iPhone, però podeu trobar les mateixes opcions a l'aplicació Configuració a l'Apple Watch.
- A l'aplicació Watch per a iOS, desplaceu-vos cap avall i seleccioneu Breathe.
- Toqueu Recordatoris de respiració.
-
Tria Cap.
Image - Una altra manera d'amagar els recordatoris és seleccionar Notificacions desactivades a la segona pantalla, però utilitzar el mètode anterior us estalviarà un pas si decidiu que voleu utilitzar Breathe a la pantalla. futur.
Com desactivar els recordatoris de Mindfulness a watchOS 8 i posteriors
A watchOS 8, Apple va canviar el nom de l'aplicació Breathe a Mindfulness.
El procés per silenciar l'aplicació Mindfulness més nova també és més fàcil mitjançant l'aplicació Watch per a iPhone, però les instruccions són les mateixes a l'aplicació Configuració de watchOS.
- A l'aplicació Watch, seleccioneu Mindfulness.
- Sota l'encapçalament Recordatoris de Mindfulness, toqueu els dos interruptors de commutació al costat de Inici del dia i Fi del dia a apagat/blanc.
-
Com a alternativa, seleccioneu Notificacions desactivades a l'àrea que hi ha a sobre d'aquesta secció.
Image
Puc personalitzar els meus recordatoris de respiració?
Si no esteu preparat per desfer-vos completament de les aplicacions Breathe o Mindfulness, també podeu fer que us demanin menys sovint. Per fer aquest ajust per a Breathe, obriu l'aplicació Watch al vostre iPhone i, a continuació, aneu a Breathe > Recordatoris de Breathei tria quants recordatoris vols al dia (entre un i 10).
Per Mindfulness, utilitzeu l'aplicació per a iPhone Watch i toqueu Mindfulness > Afegeix un recordatori, i després establiu l'hora en què voleu tenir la sessió de respiració. Seleccioneu Repetiu per triar quins dies voleu que es produeixi la notificació o desmarqueu totes les opcions per fer que el recordatori sigui únic.
També podeu accedir a aquestes opcions mitjançant l'Apple Watch directament obrint l'aplicació Configuració, anant a Breathe o Mindfulness i seguint aquestes instruccions.
Què activa la notificació de respiració a l'Apple Watch?
A diferència de la notificació de suport de l'Apple Watch, que s'activa si el dispositiu no ha detectat que us moveu durant els primers 50 minuts d'una hora, la notificació de respiració depèn dels activadors que hàgiu establert amb antelació.
L'aplicació Breathe et recorda que has de fer un descans cada quatre hores de manera predeterminada. L'aplicació Mindfulness la redueix una mica i us indica al començament i al final de cada dia. Pots afegir més o menys notificacions si ho prefereixes, o pots utilitzar diversos mètodes per desactivar-les del tot.
Com puc desactivar els recordatoris de respiració?
Podeu desactivar els recordatoris de Respiració i Mindfulness mitjançant l'aplicació Watch del vostre iPhone. Les instruccions són lleugerament diferents en funció de la versió de watchOS que utilitzeu, i determinen quina de les dues aplicacions utilitzeu.
Una manera ràpida i completa d'evitar que es produeixin els recordatoris de Respiració i Mindfulness és suprimir les aplicacions del vostre Apple Watch. Tot i així, és més fàcil eliminar o silenciar les notificacions si creieu que les podreu utilitzar algun dia.
FAQ
Puc desinstal·lar l'aplicació Breathe al meu Apple Watch?
Depèn. Si el vostre dispositiu funciona amb watchOS 6 o posterior, podeu suprimir aplicacions precarregades com Breathe, Stocks i Podcasts. No és possible suprimir aquestes aplicacions en versions anteriors de watchOS.
Com apagar el meu Apple Watch?
Per apagar un Apple Watch, manteniu premut el botó lateral fins que aparegui el control lliscant Apagar i, a continuació, arrossegueu el control lliscant cap a la dreta. Per forçar el reinici, manteniu premuts el botó lateral i la corona digital durant almenys 10 segons i, a continuació, deixeu anar els botons quan vegeu el logotip d'Apple.
Com puc desactivar la reserva d'energia al meu Apple Watch?
Per desactivar la reserva d'energia en un Apple Watch, toca l'indicador de bateria de la cara de l'Apple Watch. Arrossegueu el control lliscant Reserva d'energia d'esquerra a dreta i, a continuació, toqueu Continua.
Com puc apagar el so al meu Apple Watch?
Per desactivar el so a un Apple Watch, llisca cap amunt des de la part inferior de la pantalla i toca la icona Mode silenciós (la campana). Per desactivar el mode silenciós, fes lliscar cap amunt i torna a seleccionar la icona del mode silenciós perquè ja no sigui vermell.
