No necessiteu necessàriament un rastrejador d'activitats si simplement voleu fer un seguiment dels vostres passos. Si teniu un iPhone, podeu aprofitar les nombroses aplicacions de podòmetre gratuïtes que compten els vostres passos fent un seguiment del vostre moviment mentre porteu el dispositiu amb vos altres.
El millor de tot és que moltes d'aquestes aplicacions de podòmetre/comptador de passos són gratuïtes. Fes una ullada a alguns dels millors disponibles a la llista següent.
També pots utilitzar el teu iPhone per comptar calories o fins i tot per fer un seguiment i gestionar la pèrdua de pes si tens les aplicacions adequades.
Recompte de passos elegant, senzill i automàtic: podòmetre StepsApp
El que ens agrada
- Disseny visualment atractiu amb animacions i colors personalitzables.
- Accés a l'historial des de fa mesos i anys.
- Suport per a cadira de rodes per fer el seguiment de les empentes de la cadira de rodes.
El que no ens agrada
- Les calories cremades poden no ser precises.
- La disposició principal és molt fosca sense una versió clara.
El podòmetre StepsApp és una de les millors aplicacions de la categoria Salut i fitness a iTunes, amb més de dos milions d'usuaris i gairebé 45.000 valoracions. L'aplicació inclou una interfície elegant amb una pestanya principal que mostra els vostres passos, les calories actives cremades, la distància i el temps. Fins i tot podeu consultar el vostre historial a llarg termini retrocedint mesos o anys en el passat i visualitzant gràfics per ajudar-vos a detectar tendències.
Visualment agradable amb funcions potents: podòmetre Pacer i rastrejador de passos
El que ens agrada
- Interfície bonica i intuïtiva.
- Accés a fotos, mapes i dades amb la possibilitat d'enregistrar les teves activitats.
- Capacitat per crear plans i establir objectius diaris.
- Capacitat per fer un seguiment de més informació, com ara la pressió arterial, l'activitat i el pes.
El que no ens agrada
- No hi ha temes personalitzables disponibles.
- Les funcions premium només estan disponibles amb una actualització de la subscripció.
Pacer és una altra aplicació de comptador de passos superior a la categoria Salut i fitness que combina un disseny impressionant amb funcions potents. No és només una aplicació de recompte de passos, també és una aplicació de mapes, una aplicació social i una aplicació d'entrenament, tot en un. A més de tenir una pestanya principal on podeu veure els vostres passos, el temps, la distància i les calories cremades, també podeu utilitzar-la per trobar rutes noves per fer, obtenir motivació de la comunitat i veure vídeos d'entrenament guiat.
Definiu els vostres propis objectius: podòmetre++
El que ens agrada
- S'executa en segon pla sense afectar la durada de la bateria.
- Temes i configuració extremadament personalitzables.
- Oportunitat de treballar per aconseguir èxits.
El que no ens agrada
- De vegades sembla que f alten passos.
- La disposició i el disseny semblen massa simplistes i antics.
Pedometer++ és per a aquells que estimen el disseny senzill, però volen una mica més de personalització per a les seves activitats de pas. Podeu veure el vostre progrés setmanal en un gràfic de barres, que cada barra codificava per colors segons si heu aconseguit el vostre objectiu de pas, si us heu quedat curts o l'heu superat. L'aplicació també inclou una pestanya d'assoliments on podeu establir els vostres propis objectius i participar en reptes mensuals, sèries, milles de tota la vida i recompenses.
Només els conceptes bàsics, a més d'un gran disseny: passos - Seguiment d'activitats
El que ens agrada
- Disseny net i ordenat amb animacions precioses.
- Afirma que funciona a qualsevol part del teu cos sense necessitat de prémer els botons d'inici o aturada.
- Gran visualitzador d'historial del calendari amb resums animats i tendències.
- Set temes de colors per triar.
El que no ens agrada
- No és ideal si voleu molta personalització i funcions.
- Anuncis apareixen a la part superior de l'aplicació.
- El seguiment de calories està disponible amb una actualització a premium.
Aquesta aplicació és una aplicació fantàstica per obtenir si no esteu interessats en totes les campanes i xiulets addicionals que ofereixen algunes de les altres aplicacions de la llista, com ara reptes, mapes, una comunitat, etc. Obteniu un comptador de passos automàtic senzill amb un calendari de l'historial fàcil de veure, juntament amb un objectiu de pas diari que podeu establir i alguns temes bàsics que podeu utilitzar per personalitzar l'aparença. Per a una aplicació senzilla que ofereix només la informació més important, fa la feina de la manera més útil i atractiva visualment.
El millor per a la vostra bateria: podòmetre i comptador de passos
El que ens agrada
- Creat per a la velocitat, la simplicitat i l'estalvi de bateria.
- Capacitat d'ajustar la sensibilitat per augmentar la precisió del recompte.
- Oportunitat d'aconseguir insígnies per les fites aconseguides.
El que no ens agrada
- Cal tocar Inici perquè comenci a comptar els passos.
- Conegut per deixar de fer el seguiment de vegades si la pantalla està bloquejada.
Aquesta aplicació és una altra que elimina totes les funcions addicionals i us ofereix només les més importants en una interfície neta i intuïtiva que és agradable de veure. Només hi ha quatre pestanyes: les teves estadístiques diàries, el teu informe de progrés, les teves insígnies aconseguides i el teu historial de cronologia. El que és especialment útil d'aquesta aplicació és que podeu entrar a la vostra configuració i ajustar el seguiment del sensor de moviment en cas que creieu que l'aplicació no compta prou passos (o n'està comptant massa).
Seguiu un dels tres plans d'activitat: passos Runtastic
El que ens agrada
- Informes de progrés complets que fa mesos i anys enrere.
- Accés a tres plans d'entrenament gratuïts.
- S'integra amb altres aplicacions de Runtastic.
El que no ens agrada
- La durada de la bateria és bastant dura.
- Selecció molt mínima de plans d'entrenament.
Runtastic Steps és una aplicació de podòmetre senzilla però potent d'Adidas, dissenyada per oferir-te les teves estadístiques diàries d'un cop d'ull, el teu progrés i accés a plans per ajudar-te a motivar-te. Hi ha tres plans gratuïts disponibles. El pla d'augment de l'activitat de 30 dies us anima a augmentar el vostre recompte de passos diaris cada mes, el pla Step It Up incorpora una combinació de passos més objectius de minuts actius i el pla Caminant per baixar de pes us ajuda a cremar més calories cada dia durant 12 anys. període de la setmana.
Just the Basics Plus GPS Tracking: Accupedo Podometer
El que ens agrada
- Els gràfics estan ben dissenyats per detectar fàcilment les tendències a curt i llarg termini.
- Integració de mapes GPS per veure rutes i estadístiques relacionades.
- Configuració d'ajust de la sensibilitat del sensor de moviment.
- Bona selecció de temes de colors.
El que no ens agrada
- No es recomana portar-lo amb roba poc ajustada.
- El seguiment GPS pot reduir ràpidament la durada de la bateria.
Si esteu buscant una aplicació de podòmetre amb només els conceptes bàsics i el seguiment GPS, el podòmetre Accupedo pot ser l'opció adequada per a vos altres. A més d'una pestanya d'estadístiques diàries fàcils de llegir, podeu seleccionar el tipus d'activitat (caminar, córrer o anar en bicicleta) i veure un mapa de la vostra ruta. La pestanya del gràfic mostra les tendències al llarg de dies a anys i també hi ha una configuració de sensibilitat personalitzable per ajustar-se a la detecció de moviment.
Motiva't connectant amb els teus amics: Stepz
El que ens agrada
- Afirma que té una gran precisió i estalvia la durada de la bateria.
- Es poden desbloquejar èxits creatius i divertits.
- Capacitat de connectar amb amics.
El que no ens agrada
- Giny d'iOS i altres funcions només disponibles amb l'actualització premium.
- Totes les subscripcions premium es facturen setmanalment.
Stepz és una aplicació de podòmetre que aconsegueix un bon equilibri entre les funcionalitats bàsiques i ofereix algunes coses més divertides. Com totes les altres aplicacions que s'enumeren aquí, podreu veure els vostres passos, la distància i les calories cremades durant el dia, més l'historial de passos i el vostre progrés. A més, l'aplicació t'avisarà quan arribis a determinades fites, com ara caminar el llarg del metro de Londres. També té una pestanya social on podeu connectar amb els amics i fer una ullada ràpida al seu recompte de passos diaris, la mitjana setmanal i l'objectiu diari.
