Fitbit Sense: una alternativa de benestar a l'Apple Watch

2024 Autora: Abigail Brown | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:42

Conclusió

El Fitbit Sense combina les innovacions de fitness més avançades amb encara més funcions connectades als telèfons intel·ligents per a una comoditat les 24 hores del dia i una experiència d'usuari bastant senzilla.

Fitbit Sense

La marca Fitbit no és aliena al món del seguiment de la forma física, però competeix hàbilment amb els últims rellotges intel·ligents amb el nou Fitbit Sense. Aquest és el producte més avançat que ofereix el fabricant, sobretot perquè inclou més sensors que qualsevol altre rellotge intel·ligent de la seva línia. Aquesta col·lecció d'eines mesura els canvis en la salut mitjançant el seguiment del ritme cardíac (ECG), la saturació d'oxigen (SPO2), les respostes a l'estrès electrodèrmic (EDA) i les fluctuacions de la temperatura de la pell..

The Sense també ofereix GPS integrat, suport d'assistència de veu i accés a integracions d'aplicacions populars com Spotify i Starbucks. Tot depèn de l'aplicació complementària de Fitbit que ofereix mètriques detallades i personalització del dispositiu per a una experiència de rellotge intel·ligent que, sens dubte, és un dispositiu centrat en la salut i el benestar que ofereix sobretot facilitat d'ús.

Disseny: polit i sofisticat

El Fitbit Sense és un rellotge intel·ligent elegant amb una sensació esportiva però de luxe que el fabricant diu que està "inspirat en el cos humà" per a un ajust més intuïtiu. Els materials de primera qualitat inclouen alumini resistent i una vora d'anell arrodonit d'acer inoxidable que es veu i se sent substancial. El Sense ve amb una banda infinita sense costures de disseny recent per enganxar i assegurar la corretja a prop de la pell. Tant les opcions petites com les grans vénen a la caixa i són suaus i lleugeres. La banda petita estàndard s'adapta a canells de fins a 5,5 polzades, la qual cosa fa del Sense un rellotge intel·ligent fantàstic per a dones amb canells més petits.

Com a algú amb un canell petit, que només compleix l'extrem inferior de la mida de la banda petita, em va resultar fàcil assegurar-me un ajust ajustat, encara que no perfecte. El perfil baix i la textura flexible de la banda evitaven que se sentís ofegada o que creés molt malestar, tot i que de vegades se sentia una mica pesat després d'un dia sencer de desgast.

Un altre aspecte important del disseny és la pantalla AMOLED, que és més gran que qualsevol altre wearable de Fitbit. És vibrant i fàcil de llegir, però la superfície reflectant de Corning Gorilla Glass fa que sigui difícil veure la pantalla a l'exterior. Pel que fa a la cara del rellotge en si, el Fitbit Sense inclou quatre esferes de rellotge precarregades i espai per a una cinquena de la biblioteca de més de 100 opcions de l'aplicació Fitbit.

Per aprofitar el control de la saturació d'oxigen, els usuaris han de descarregar manualment la cara del rellotge SPO2 de Fitbit. Això és una mica desconcertant, ja que és un punt de venda d'aquest wearable i només són els subscriptors de Fitbit Premium els que treuen el màxim profit de la funció de monitorització SPO2 a llarg termini. Tot i així, la varietat de cares del rellotge és atractiva i hi ha l'oportunitat de personalitzar l'aspecte segons les vostres preferències o estat d'ànim.

La manca d'un botó físic fa que el Sense sembli més exclusiu, però utilitzar-lo activament era una mica incòmode fins i tot després de diversos dies de desgast/ús.

Confort: fàcil de portar i, en general, fàcil d'utilitzar

El Fitbit Sense es basa principalment en els moviments de lliscament, tot i que hi ha un botó a la part esquerra de la cara del rellotge. No és gens obvi i és més un sagnat que un botó que respon a les indicacions curtes i llargues. La manca d'un botó físic fa que el Sense sembli més exclusiu, però utilitzar-lo activament era una mica incòmode fins i tot després de diversos dies de desgast/ús. Tot i que el fabricant recomana utilitzar el polze per interactuar amb el botó, això mai va tenir molt èxit per a mi. Si no cobria o premeu el botó de la manera correcta, no passaria res i ho havia de tornar a provar fins que aconseguia l'angle correcte.

Afortunadament, hi ha una manera d'evitar confiar massa en el botó activant l'indicador del gest d'activació de la pantalla, que es controla aixecant el canell cap amunt o configurant la pantalla com a sempre activada, cosa que ofereix l'experiència més suau, especialment en fer exercici, però va esgotar la bateria més ràpidament. Altres funcions, com les lectures d'ECG i les exploracions EDA que mesuren els ritmes cardíacs i l'activitat electrodèrmica, eren fàcils d'utilitzar i només calia posar una mà sobre el marc metàl·lic..

En general, però, va ser fàcil portar el Sense tot el dia i dormir còmodament. Tot i que no el vaig provar, aquest rellotge intel·ligent és resistent a l'aigua fins a 50 metres. Va aguantar bé a la dutxa, però em va semblar millor posar-lo en mode de repòs en fer-ho; en cas contrari, l'aigua que colpejava la pantalla es va registrar com a indicacions tàctils.

Rendiment: seguiment detallat del benestar però GPS inconsistent

El Fitbit Sense brilla més quan es tracta de suport per a la salut i el benestar. Però em va decepcionar una mica la precisió del GPS per fer entrenaments. En més d'una ocasió vaig tenir problemes per obtenir un senyal GPS inicial. En altres casos, el rellotge va capturar un senyal GPS gairebé a l'instant, tot i que hi havia caigudes freqüents però curtes.

Fins i tot quan el GPS funcionava sense problemes, en comparació amb un Garmin Venu, el Sense sempre va quedar lleugerament endarrerit en tots els aspectes, des de la lectura del ritme mitjà fins al recompte de passos, la distància recorreguda i la freqüència cardíaca. La diferència més marcada va ser de fins a 30 segons de ritme en una carrera de 3 milles, tot i que la freqüència cardíaca estava a només dos batecs per darrere del Venu. En la majoria dels casos, la freqüència cardíaca es va avançar uns quants batecs i el ritme i la distància recorreguda van recórrer uns 16 segons i 0,07 milles, respectivament.

Tot, des de dies de consciència plena, exercici, freqüència cardíaca en repòs, activitat per hora, tendències del son, minuts de zona d'activitat cardiovascular moderada i vigorosa i la ingesta d'aliments ofereix una visió general de com estàs i com et sents. setmana a setmana.

Un altre obstacle de rendiment va ser la capacitat de resposta de les indicacions de la pantalla tàctil. Fins i tot quan vaig deixar la pantalla encesa durant una carrera, intentar fer una pausa i reiniciar la carrera no va ser perfecta. Sovint vaig haver de tocar la pantalla diverses vegades, cosa que em va semblar massa temps amb una senzilla ordre d'inici/pausa.

Altres dades de benestar, com ara el son, la freqüència cardíaca i els nivells d'estrès, són fàcils de veure al dispositiu i a l'aplicació Fitbit. Vaig apreciar especialment les indicacions de benestar que Fitbit fa tan bé. Els recordatoris per moure un parell de passos cada hora i les aplicacions d'ECG, EDA i meditació són eines útils per tenir més en compte el benestar general durant tot el dia.

Bateria: bona per una mica més de sis dies

Fitbit diu que la bateria Sense pot durar més de sis dies i vaig trobar que això era precís. Vaig poder obtenir sis dies complets sòlids amb la càrrega inicial. Fora de la caixa, amb només 15 minuts de càrrega, es va carregar completament des d'un 75 per cent, cosa que segueix l'afirmació de la marca que 12 minuts donen lloc a la durada de la bateria d'un dia. Per allargar la durada de la bateria, vaig deixar la pantalla sempre encesa apagada i després de dos dies complets d'ús durant tot el dia, inclosos els entrenaments GPS diaris i la reproducció de música a través de Spotify durant dues hores aproximadament, la bateria encara tenia un 58 per cent de resistència.

No va baixar de manera crítica (menys del 10 per cent) fins a principis del setè dia d'ús i es va carregar al 100 per cent en poc més d'1,25 hores, que també està en línia amb l'estimació de la marca sobre el temps de càrrega..

Programari/Funcions clau: les mètriques avançades requereixen Fitbit Premium

Com tots els wearables Fitbit, el Fitbit Sense funciona amb el sistema operatiu Fitbit, que està estretament lligat a l'aplicació mòbil Fitbit. L'aplicació és la font de bona part de la funcionalitat del propi dispositiu, concretament visualitzant totes les dades detallades d'entrenament i estadístiques de salut, introduint informació de pagament si decidiu utilitzar la funció Fitbit Pay, iniciar sessió amb les vostres credencials a la vostra aplicació de música preferida (Deezer, Pandora o Spotify), així com baixar aplicacions de tercers.

Em vaig adonar que l'accés a la biblioteca d'aplicacions era una mica complicat, així com baixar esferes de rellotge noves. Això és similar al retard inicial que vaig experimentar en configurar el dispositiu. Va ser prou senzill sincronitzar el meu compte de Spotify, però només els subscriptors de Deezer i Pandora es beneficien de poder descarregar llistes de reproducció al rellotge. Els usuaris de Spotify només poden controlar la música des del rellotge. Tot i que no hi ha connectivitat mòbil, el correu electrònic, el text i les notificacions d'aplicacions i sistema són fàcils de configurar, i els usuaris d'Android també poden respondre directament als missatges des del dispositiu. L'assistència de veu d'Alexa està disponible per a tots els usuaris dels sistemes operatius Android i iOS, tot i que he trobat que és una mica limitada i és millor per configurar horaris i recordatoris.

Però la veritable força del sistema operatiu Fitbit i de l'aplicació són les mètriques de fitness que captura. Tot, des de dies de consciència, exercici, freqüència cardíaca en repòs, activitat per hora, tendències del son, minuts de zona d'activitat cardiovascular moderada i vigorosa i ingesta d'aliments ofereix una visió general de com estàs i et sents setmana a setmana.

Per als usuaris de Sense, les lectures de la temperatura de la pell i les lectures de gestió de l'estrès a l'aplicació ofereixen informació addicional, però el seguiment de les tendències a llarg termini de les dades avançades que captura el rellotge, com ara les puntuacions del son, la variabilitat de la freqüència cardíaca, la freqüència respiratòria i l'oxigen La saturació requereix una subscripció premium. Sense ell, els usuaris realment no podran treure el màxim profit dels sensors avançats d'aquest wearable.

Preu: el més car de la línia de Fitbit

El Fitbit Sense es ven al detall per uns 330 dòlars, la qual cosa el converteix en el portàtil més car de la marca Fitbit. Tenint en compte que també és el més avançat, fins i tot sobre el nou Fitbit Versa 3, saps que estàs pagant per les últimes innovacions, inclosa l'aplicació ECG específica del dispositiu. Fins i tot si opteu per una banda especial, pagareu molt menys que un Apple Watch. Per als usuaris d'Android, també hi ha més valor de compra si preferiu rebre i respondre trucades i missatges de text des del vostre rellotge i emmagatzemar llistes de reproducció d'una de les plataformes de música en streaming compatibles.

El Fitbit Sense brilla més quan es tracta de suport per a la salut i el benestar.

Fitbit Sense vs. Apple Watch Series 6

L'Apple Watch Series 6 és un rival proper al Fitbit Sense. Un cop d'ull ràpid mostra les similituds de disseny, tot i que l'Apple Watch és més prim i inclou moltes més variacions de banda, inclosa una banda d'una sola peça sense costures que s'estira en lloc de dependre de tancaments. Tots dos inclouen una aplicació d'ECG i resultats que es poden compartir mitjançant PDF.

L'Apple Watch Series 6 té un avantatge en les lectures de saturació d'oxigen (SPO2), ja que l'usuari pot fer una lectura en qualsevol moment del dia. El Fitbit Sense només supervisa i genera una lectura després d'un cicle de son (i si descarregueu la cara del rellotge SPO2 corresponent).

La Sèrie 6 també és molt avançada i ofereix més per als usuaris d'iPhone, però és més cara de l'entrada, a partir de gairebé 400 dòlars, i podria augmentar més si opteu per la connectivitat cel·lular. Tanmateix, pel que fa a la durada de la bateria, el Fitbit Sense supera amb escreix la capacitat de la bateria de l'Apple Watch, que els usuaris diuen que és de fins a 36 hores en el millor dels casos.

El Fitbit Sense és un elegant rellotge intel·ligent centrat en el benestar per a persones ocupades a les quals els agrada mantenir-se actives i també els agrada l'opció de marcar-se amb algunes aplicacions i ginys compatibles amb telèfons intel·ligents. Tot i que la precisió del seguiment de l'activitat no sempre és coherent, el Sense és una alternativa més assequible a l'Apple Watch i atrau els usuaris de sistemes operatius que més es preocupen per les estadístiques de salut avançades a llarg termini.