Què cal saber
- Obre l'aplicació Salut al teu telèfon i toca Navega > cerca "entrenament" > entrenaments > Ad Dades.
- Toqueu Tipus d'activitat > seleccioneu l'activitat > Calories >, opcionalment, introduïu calories cremades > seleccioneu la data i l'hora > 544 Afegeix.
- No hi ha manera d'afegir un entrenament a l'Apple Watch, de manera que hauràs de treure el teu iPhone i afegir l'activitat mitjançant l'aplicació Salut.
Aquest article explica com afegir un entrenament al registre d'activitat de l'Apple Watch mitjançant l'aplicació Salut de l'iPhone.
Com afegir una activitat d'entrenament a Apple Watch
És possible que hagis de fer-ho si no portaves el rellotge mentre feies exercici o si el rellotge no ha pogut afegir l'entrenament per si mateix automàticament. Així és com.
- Inicia l'aplicació Salut al teu telèfon.
- A la part inferior de la pantalla, toqueu Navega.
- Al quadre de cerca de la part superior de la pantalla, escriviu "entrenament".
- Als resultats de la cerca, toqueu entrenaments.
- A la part superior dreta de la pantalla, toqueu Afegeix dades.
- Toqueu Tipus d'activitat i, a continuació, trieu el tipus d'activitat que voleu afegir al menú de la part inferior de la pantalla.
- A continuació, toqueu Calories i introduïu les calories estimades que heu cremat, o podeu deixar-ho en blanc.
- A les files Inici i Finalització, seleccioneu la data i l'hora del vostre entrenament.
-
Quan hagis acabat, toca Afegeix a la part superior de la pantalla.
Image
L'entrenament s'ha afegit ara a l'historial d'entrenaments de l'Apple Watch.
Com afegir un exercici a l'Apple Watch mentre fas exercici
De vegades, l'Apple Watch no reconeix automàticament un entrenament que estàs fent. Si passes més de 3 o 4 minuts en una activitat i descobreix que el rellotge no ha començat a fer-ne un seguiment automàticament, pots afegir l'entrenament tu mateix.
- Premeu la corona digital de l'Apple Watch.
- Cerca l'entrenament i toca'l.
- Desplaceu-vos per la llista d'entrenaments fins que trobeu el que coincideixi amb l'exercici que esteu fent i, a continuació, toqueu-lo.
- Després d'un breu compte enrere, començarà l'entrenament.
- Pots acabar l'entrenament de la manera habitual. Quan acabi, fes lliscar l'aplicació Workout cap a la dreta i després toca Final.
