Què cal saber
- Aplicació de fitness: Mostra més > llisca de dreta a esquerra durant l'entrenament > Suprimeix > tria Suprimeix l'entrenament o Suprimeix només l'entrenament.
- Aplicació de salut: Mostra totes les dades de salut > entrenaments > Mostra totes les dades.
- Troba l'entrenament que vols suprimir: fes lliscar el dit de dreta a esquerra a l'entrenament > Suprimeix > Suprimeix l'entrenament i les dades oSuprimeix només l'entrenament.
Aquest article explica dues maneres de suprimir un entrenament d'Apple Watch.
Necessites fer el contrari i afegir manualment dades d'entrenament? A continuació s'explica com afegir un entrenament a l'Apple Watch.
Com puc eliminar un entrenament d'Apple Watch?
En realitat, no podeu suprimir l'entrenament a l'Apple Watch. El rellotge no té cap funció per fer-ho.
No obstant això, si el vostre rellotge està vinculat a un iPhone, totes les dades d'entrenament es desaran a l'aplicació Fitness (abans Activity) del vostre iPhone i podeu suprimir l'entrenament allà. Així és com:
- A l'iPhone, obriu l'aplicació Fitness.
- Toqueu Mostra més per consultar els entrenaments per mesos i per tipus fins que trobeu el que voleu suprimir.
- Quan trobeu l'entrenament que voleu suprimir, feu lliscar el dit de dreta a esquerra per l'entrenament per mostrar el botó Suprimeix (també podeu seguir fent lliscar i s altar el pas següent).
- Toqueu Suprimeix.
-
Un menú emergent us demana que confirmeu què voleu suprimir:
- Suprimeix l'entrenament i les dades: Això elimina tant el registre de l'entrenament del teu iPhone com qualsevol dada emmagatzemada a l'aplicació Salut generada per l'entrenament.
- Suprimeix només l'entrenament: Això només elimina l'entrenament i deixa sense tocar qualsevol informació de salut, com ara dades per assolir els teus objectius d'activitat.
També pots tocar Cancel·la i no suprimir res.
Image - Un cop hagis tocat la teva elecció, l'entrenament se suprimirà.
Com suprimiu i editeu els entrenaments a l'Apple Watch?
A més de suprimir entrenaments directament a l'Apple Watch, una altra cosa que potser voldreu fer, però no podeu, és editar un entrenament. Això té un cert sentit. Al cap i a la fi, si poguéssiu fer-ho, el rècord d'una carrera lenta de 10 minuts es podria transformar en un ritme de marató rècord amb només uns quants tocs., però, podeu suprimir entrenaments de l'aplicació iPhone He alth preinstal·lada. És millor i més fàcil suprimir entrenaments a Fitness si podeu, però si aquesta aplicació no funciona per algun motiu, aquí teniu com esborrar un entrenament d'Apple Watch a l'aplicació Salut:
- Obre l'aplicació Salut.
- A la pestanya Resum, toqueu Mostra totes les dades de salut.
- Toqueu entrenaments, aproximadament a la meitat de la pantalla.
-
Desplaça't cap avall i toca Mostra totes les dades.
Image - Aquesta pantalla mostra tots els entrenaments registrats a l'aplicació Salut. Navega-hi per trobar els entrenaments que vols suprimir.
- Per suprimir un entrenament, llisca de dreta a esquerra per mostrar el botó Suprimeix. Toqueu Suprimeix. (També podeu tocar Edita i després la icona vermella - .)
-
Un menú emergent us demana que confirmeu què voleu suprimir:
- Suprimeix l'entrenament i les dades: Això elimina tant el registre de l'entrenament del teu iPhone com les dades emmagatzemades a l'aplicació Salut generades per l'entrenament.
- Suprimeix només l'entrenament: Això només elimina l'entrenament i deixa sense tocar les dades de salut.
També pots tocar Cancel·la i no suprimir res.
Image - Un cop hagis tocat la teva elecció, l'entrenament se suprimirà.
FAQ
Com puc canviar un objectiu d'entrenament a Apple Watch?
Malauradament, no pots actualitzar un objectiu d'entrenament a una sessió en curs. Tanmateix, podeu ajustar l'objectiu abans de començar tocant el menú Més (tres punts horitzontals) a la part superior dreta del quadre d'entrenament abans de començar. A continuació, seleccioneu Calories o Time i, a continuació, utilitzeu la corona digital per establir el límit. A continuació, toqueu Inici per començar.
Com afegeixo manualment un entrenament a Apple Watch?
Si t'has oblidat d'encendre l'Apple Watch per a una sessió d'exercici, pots afegir algunes xifres aproximades mitjançant l'aplicació Salut del teu iPhone. Aneu a la pestanya Navega i, a continuació, seleccioneu Activitat A la pantalla següent, podeu afegir dades per a Energia activa, Energia en repòs, Pasos o Distància caminant/corrent
Per què Apple Watch segueix posant en pausa el meu entrenament?
Si tens moltes interrupcions durant l'exercici preguntant si s'ha acabat l'entrenament, és probable que l'Apple Watch no detecti res que suggereixi que encara estàs fent exercici, com ara moviment o augment de la freqüència cardíaca. En alguns casos, podeu solucionar el problema ajustant l'ajust o la ubicació del vostre Apple Watch al canell. Si rebeu entrades falses mentre feu exercici, és possible que premeu el botó de pausa, activeu Water Lock fent lliscar cap amunt la esfera del rellotge i seleccionant la icona amb forma de gota de pluja. Aquesta configuració bloqueja totes les entrades de pantalla fins que gireu la corona digital.
