Què cal saber
- Feu servir una aplicació de tercers per sincronitzar les dades d'activitat de l'Apple Watch i de l'iPhone amb el vostre Mac.
- Exporta dades des de l'aplicació Salut a l'iPhone i envia-les al teu Mac.
- Fes una captura de pantalla de la teva activitat des d'Apple Watch o iPhone i obre-la a Fotos del teu Mac.
Aquest article explica tres maneres de veure les dades de l'aplicació Activitat a l'Apple Watch al Mac. Això us permet veure i examinar les vostres dades en una pantalla gran i agradable.
Sincronització amb una aplicació de tercers
He alth Auto Export és una aplicació de tercers i fa un pont per veure les dades de l'aplicació Activitat al vostre Mac. L'aplicació sincronitza aquestes dades des del vostre iPhone (aparellat amb el vostre Apple Watch) amb el vostre Mac o iPad. Així que assegureu-vos d'instal·lar l'aplicació tant al vostre iPhone com al vostre Mac (o iPad).
Un cop hàgiu instal·lat l'Exportació automàtica de salut i estigueu preparat per veure les vostres dades, obriu l'aplicació al vostre Mac. A continuació, utilitzeu la navegació del costat esquerre, començant per les opcions ràpides de la part superior.
-
Seleccioneu Recents per veure una instantània de tota la vostra activitat més recent. Això inclou tot, des de l'energia activa i el temps de parada fins al recompte de passos i la velocitat de caminar.
Image -
Tria entrenaments per veure els detalls sobre les teves rutines d'exercici. Comenceu escollint un interval de dates com ara avui, ahir o els darrers 30 dies i, a continuació, seleccioneu un entrenament per revisar-lo.
Image -
Tria Exporta per crear un fitxer CSV o JSON de les teves dades d'activitat. Seleccioneu l'interval de dates, l'interval i el format d'exportació. Per personalitzar les dades, feu clic a Seleccioneu mètriques de salut i comproveu els elements que vulgueu als cercles. Feu clic a Exporta i, a continuació, obriu el fitxer.
Image -
A sota de les tres opcions ràpides a la part superior de la navegació, veureu les categories individuals. Feu clic per ampliar una categoria i, a continuació, seleccioneu un element per veure'l. Veureu un gràfic amb les vostres dades, podreu triar l'interval de dates i l'interval, i fins i tot exportar un element concret.
Image
He alth Auto Export és gratuïta i ofereix una varietat de funcions addicionals segons el pla que seleccioneu. Per tant, si teniu intenció de revisar sovint les dades de l'aplicació Activitat, podeu considerar un dels plans de pagament disponibles mitjançant la compra des de l'aplicació.
Exporta les teves dades de salut
Una altra opció a considerar és l'exportació des de l'aplicació Salut al vostre iPhone. Les dades estan més pensades per a finalitats de salut proporcionant elements com ara registres clínics i rutes d'entrenament. Tanmateix, us pot resultar útil si teniu previst importar-lo a una altra ubicació del vostre Mac.
- Obre l'aplicació Salut al teu iPhone.
- Toqueu la icona o la foto del vostre perfil a la part superior dreta.
- Desplaça't fins a la part inferior de la pantalla i toca Exporta totes les dades de salut.
- Confirmeu aquesta acció tocant Exporta. Aleshores rebràs un petit missatge que explica que s'està processant l'exportació.
-
Quan estigui complet, veureu el vostre full de compartició a la part inferior. Llisca cap amunt i selecciona l'opció que vols utilitzar per enviar el fitxer al teu Mac.
Image
Fes una captura de pantalla des d'Apple Watch o iPhone
Tot i que no és ideal, sempre pots fer una captura de pantalla de les dades d'activitat que vulguis i després enviar-la al teu Mac o accedir-hi a l'aplicació Fotos.
- A l'Apple Watch, obriu l'aplicació Activitat i aneu a les dades que voleu capturar. Premeu la corona digital i el botó lateral alhora per fer una captura de pantalla al vostre rellotge.
- A l'iPhone, podeu utilitzar l'aplicació Fitness (abans Activity) o l'aplicació Salut, en funció de les dades que vulgueu capturar. Com que el procés varia, consulta les nostres instruccions per fer una captura de pantalla al teu model d'iPhone.
A continuació, podeu enviar la captura de pantalla des del vostre Apple Watch o iPhone al vostre Mac mitjançant el vostre mètode preferit. Però encara millor, si sincronitzeu l'aplicació Fotos, hauríeu de veure aquestes captures de pantalla a la biblioteca de Fotos del vostre Mac.
Fins que Apple no ofereixi als usuaris una eina integrada per mostrar les dades d'activitat d'Apple Watch al Mac, teniu aquestes tres solucions suficients. Quina triareu?
FAQ
Com desbloquejo un Mac amb el meu Apple Watch?
Per desbloquejar el Mac amb l'Apple Watch, configura la funció de desbloqueig automàtic. Al vostre Mac, aneu al menú Apple > Preferències del sistema > Seguretat i privadesa i marqueu la casella al costat de Permet que el teu Apple Watch desbloquegi el teu Mac El teu Mac es desbloquejarà automàticament quan l'Apple Watch estigui a prop.
Com puc desbloquejar un Mac amb Sierra amb el meu Apple Watch?
Un Mac amb macOS Sierra no és compatible amb la funció de desbloqueig automàtic d'Apple Watch. Necessitaràs un Mac amb macOS High Sierra o posterior per desbloquejar el teu Mac amb el teu Apple Watch. Si teniu High Sierra o posterior, aneu a Preferències del sistema > Seguretat i privadesa i marqueu la casella que hi ha al costat de Permet el vostre Apple Mira per desbloquejar el teu Mac
Pots emparellar un Apple Watch amb un Mac?
No. No podeu sincronitzar un Apple Watch amb un Mac mitjançant Bluetooth. Un Apple Watch només es pot vincular amb un model d'iPhone compatible.
