Clau per emportar
- The Liteboxer és una màquina d'exercicis de boxa que et fa moure't a través del contingut interactiu.
- El gadget té zones encoixinades que s'il·luminen quan se suposa que els has de colpejar.
- The Liteboxer fa un seguiment de la velocitat i la força dels teus cops i ofereix classes mitjançant una aplicació.
Estava jadeant i suant a mig entrenament amb la màquina de perforació intel·ligent Liteboxer quan va parpellejar una altra llum.
No més, vaig pensar.
La llum va ser el meu senyal per colpejar el Liteboxer juntament amb una classe de vídeo que es reproduïa al meu iPad. Vaig llançar una ràfega d'uppercuts i cops, després em vaig esfondrar d'esgotament. Estirat a terra per fer una pausa, vaig poder veure les meves estadístiques a l'aplicació per a iPad de Liteboxer. Havia llançat 700 cops.
"Normalment no estic motivat per les mètriques de l'exercici, però he trobat que la capacitat de fer un seguiment dels teus cops és un potent esquer per seguir movent-me."
El pelotó de la boxa?
Liteboxer ha estat batejat com el Pelotó de la boxa perquè converteix el sac de boxa tradicional en equipament d'entrenament d' alta tecnologia. He provat Peloton i bicicletes de spinning similars, i crec que el nom fa un flac servei a Liteboxer. Amb el Liteboxer tindreu un entrenament molt millor que amb qualsevol bicicleta.
La clau de l'èxit de Liteboxer és que és interactiu. En lloc d'un sac de boxa, obteniu un objectiu negre independent de 6 peus d'alçada que s'enganxa a una base.
A l'objectiu hi ha zones encoixinades que s'il·luminen quan se suposa que les has de colpejar. La part inferior és una àrea d'exercicis encoixinada on realitzaràs la majoria dels teus entrenaments impactants i altres que formen el nucli del programa de Liteboxer.
Els objectius són satisfactoris d'aconseguir, amb prou avantatges perquè no et facis mal als artells quan portis els guants inclosos. Em va alegrar veure que la màquina no es va moure mai, per molt que l'he colpejat.
He estat boxejant durant anys per diversió i fitness. No hi ha res com aquesta dolça ciència per moure tot el teu cos. Fes una ullada a qualsevol lluitador actual i veuràs una prova que aquest esport et pot posar en forma.
Una part de l'atractiu de la boxa és la seva senzillesa. No hi ha molts moviments, així que es tracta més d'aconseguir els conceptes bàsics amb precisió.
Em preocupava que Liteboxer intentés complicar massa l'experiència d'esparc, però no calia que ho fos. Aquest gadget és prou complex, però en el fons és una experiència de lluita pura.
Podria connectar el Liteboxer i sincronitzar-lo amb el meu telèfon mitjançant Bluetooth en qüestió de segons després de descarregar l'aplicació de l'empresa. Les llums mostren on i quan se suposa que has de colpejar. Encara millor, hi ha sensors de força per mesurar la potència i la precisió dels teus entrenaments.
Ensenyant-te la dolça ciència
Un prestatge del Liteboxer conté la teva tauleta, que reprodueix entrenaments dirigits per instructors mitjançant l'aplicació. Les classes tenen una durada d'entre 15 i 45 minuts i totes les que vaig provar van ser filmades i ensenyades de manera experta.
La subscripció de 29 dòlars mensuals de Liteboxer us permet accedir a contingut actualitzat diàriament, incloses més de 80 cançons i més de 100 classes dirigides per entrenadors.
No obstant això, he preferit utilitzar una funció que us permeti ometre les instruccions i sincronitzar els cops amb la música. És com el joc d'exercicis de realitat virtual BeatSaber, però utilitzant els punys al món real.
Normalment no estic motivat per les mètriques de l'exercici, però he trobat que la possibilitat de fer un seguiment dels teus cops és un poderós esquer per seguir en moviment. Vaig seguir el meu entrenament a l'Apple Watch Series 6, utilitzant el rastrejador de fitness integrat per ser encara més nerd.
M'ha sorprès descobrir després que durant un entrenament recent amb el Liteboxer havia cremat més calories que gairebé qualsevol que havia fet l'any passat.
He estat experimentant amb diversos tipus de jocs d'exercicis de realitat virtual durant els últims mesos i n'he trobat a f altar.
Al mateix temps, m'estic avorrint amb les meves rutines habituals d'exercici en solitari i no tinc previst tornar al gimnàs aviat. Fer quilòmetres amb una bicicleta estàtica s'està envellint ràpidament.
Vaig trobar que el Liteboxer era un excel·lent substitut d'un gimnàs de boxa. Les indicacions de la llum intermitent que va proporcionar la màquina van ser suficients per mantenir-me en moviment. Els comentaris dels meus entrenaments a l'aplicació em van fer venir ganes de tornar a batre el meu rècord anterior.
Però la millor part del Liteboxer? No reacciona.
