Les aplicacions i els serveis de lliurament ho han fet perquè no hagis de sortir de casa per aconseguir les coses que desitgis, fet que permet que pràcticament qualsevol cosa es deixi a la teva porta. L'alcohol no és una excepció, ja que podeu rebre cervesa, vi o licors directament a la vostra ubicació, de vegades en menys d'una hora.
Mentre celebreu amb els amics prenent unes copes o gaudiu del vostre còctel preferit per relaxar-se després d'un llarg dia són part habitual de la vida de moltes persones, és possible que vulgueu controlar la vostra ingesta d'alcohol per diverses raons, com ara restriccions sanitàries i dietètiques o simplement per assegurar-vos que no esteu bevent una mica massa.
Com passa amb la majoria de coses avui dia, hi ha una aplicació per a això! De fet, hi ha moltes aplicacions que faciliten el lliurament d'alcohol i d' altres que se centren en el consum i els seus efectes en el nostre cos i ment. Hem revisat aquests companys de begudes digitals i hem perfilat alguns dels millors a continuació, tots disponibles de manera gratuïta.
DrinkControl - Seguiment de begudes
El que ens agrada
- Pres nota de com es veu afectat la teva cartera per aquest consum d'alcohol.
-
També compta amb el consum estimat de calories al llarg del camí.
El que no ens agrada
La possibilitat de personalitzar les begudes no està disponible a la versió gratuïta.
DrinkControl facilita el manteniment d'un registre de les begudes que has consumit sense impedir-te passar una bona estona, comparant la teva ingesta mitjana amb les directrius establertes per diverses organitzacions sanitàries líders.
Hi ha una versió de pagament disponible que ofereix estadístiques detallades i a llarg termini, juntament amb la possibilitat d'exportar dades a un full de càlcul i fer una còpia de seguretat d'aquesta informació a Dropbox des de l'aplicació.
Baixa per a:
DrinkCoach
El que ens agrada
- Us permet compartir un resum de begudes amb altres persones.
- Permet recordatoris que només apareixeran si us trobeu en un lloc concret durant una finestra especificada per l'usuari.
-
Reserveu una sessió des de l'aplicació amb "Drink Coaches" professionals sempre que necessiteu orientació.
El que no ens agrada
Les unitats de mesura i la moneda predeterminades estan orientades al Regne Unit, tot i que es poden ajustar bastant ràpidament.
A més de controlar la ingesta calòrica, el cost total i altres peatges derivats del consum d'alcohol, DrinkCoach també us permet mantenir un registre de ressaques, accidents, discussions i altres inconvenients associats amb massa beguda.
Baixa per a:
Drizly
El que ens agrada
- La secció d'Ofertes és perfecta per comprar begudes alcohòliques amb un pressupost limitat.
- Les recomanacions de Drizly són molt útils si no esteu segur de què comprar.
- Si necessiteu gel, també us el lliuraran.
El que no ens agrada
- Els càrrecs d'enviament de vegades s'agreguen quan parts de la teva comanda provenen de diferents botigues.
-
Àrea limitada per a lliurament en 60 minuts.
- Alguns dels minoristes de Drizy utilitzen serveis de missatgeria per al lliurament.
La interfície de Drizly us permet comprar cervesa, vi i licors a diverses botigues simultàniament, la qual cosa us permet trobar la millor oferta abans de fer una comanda per al lliurament. Ofereixen enviament de 2 a 3 dies a tots els EUA i lliurament en menys d'una hora si teniu la sort de viure en una de les seves més de cent ciutats base.
Baixa per a:
Dry Days d'AlcoChange
El que ens agrada
- La classificació augmenta la competitivitat.
- Comparteix el teu progrés a tots els principals serveis de xarxes socials.
- Capacitats de registre d'estat d'ànim i seguiment del son.
El que no ens agrada
En rares ocasions, sembla que les dades desades desapareixen sense cap explicació.
Dry Days facilita el seguiment dels dies en què no vau beure, juntament amb els costos físics i financers associats als dies en què vau consumir alcohol. El fet de poder connectar i seguir l'activitat dels amics, juntament amb la funció de classificació basada en grup, proporciona un nivell d'estímul i fins i tot competitivitat que no està disponible a la majoria d'aplicacions d'aquest tipus.
Baixa per a:
Dir quan
El que ens agrada
- Ten en compte els efectes de l'alcohol en tot el vostre estil de vida.
- Les avaluacions us ajuden a començar.
- Revisions exhaustives per a cada període de 28 dies.
El que no ens agrada
En el moment de la publicació, l'aplicació no s'havia actualitzat en un parell d'anys, de manera que no esperem millores ni actualitzacions, almenys no aviat.
Creat pel Centre d'Addicció i Salut Mental del Canadà, Saying When adopta un enfocament anònim de l'autoajuda que utilitza les mateixes eines i tècniques que el CAMH ha emprat durant dècades amb la seva clientela presencial.
Com altres opcions de la nostra llista, Saying When fa un seguiment del volum i el tipus de begudes consumides, però també inclou un diàleg d'estratègies d'afrontament per ajudar-vos a organitzar què funciona i què no cada vegada que experimenteu una necessitat no desitjada d'alcohol. També inclou una sèrie de preguntes d'avaluació per començar, després de les quals s'encarrega d'establir objectius específics relacionats amb la beguda que es poden controlar fàcilment mitjançant el tauler de control de l'aplicació.
Baixa per a:
Ajudant del bevedor
El que ens agrada
- Les actualitzacions periòdiques solen abordar queixes i sol·licituds de millora.
- La La prova bàsica analitza els vostres patrons de consum per traçar un pla i ajudar-vos a fer compromisos per seguir endavant.
El que no ens agrada
- Subscripció necessària per accedir al grup de suport de la seva comunitat.
- Les estratègies avançades per aconseguir i mantenir-se sobris a llarg termini també requereixen pagament.
Amb l'objectiu d'ajudar-vos a reduir o reduir completament la ingesta d'alcohol, Drinker's Helper es basa en tècniques de teràpia cognitiva conductual juntament amb altres mètodes provats per limitar les dependències i alterar les tendències addictives.
Baixa per a:
SoberTool
El que ens agrada
- Fòrums anònims per xatejar amb gent que ha estat en situacions similars.
- Ofereix un motor de cerca basat en sentiments que intenta proporcionar mecanismes específics d'afrontament per a diversos estats emocionals.
El que no ens agrada
- Els anuncis dins de l'aplicació poden ser intrusius.
- Interfície una mica obsoleta.
Com moltes altres aplicacions relacionades amb l'alcohol, SoberTool fa un seguiment de la freqüència amb què us heu quedat sense beure juntament amb la quantitat de diners que heu estalviat fent-ho.
Baixa per a:
Nomo - Rellotges de sobrietat
El que ens agrada
- Els exercicis de distracció integrats són útils per ajudar a redirigir els pensaments.
- El disseny evita qualsevol desordre innecessari.
- Desglossaments en temps real del vostre progrés.
- Converseu amb socis de responsabilitat mitjançant la seva eina de xat a l'aplicació.
El que no ens agrada
No gaire. Nomo compleix les seves promeses.
Creat per algú en recuperació, Nomo adopta un enfocament simplista a un problema complex, i sembla que funciona per a molts dels seus usuaris basant-se en els comentaris del producte. El seu tauler de control atractiu i fàcil d'utilitzar us permet crear i controlar tants rellotges com vulgueu, cadascun d'ells servint de compte enrere per quant de temps ha passat des de l'última vegada que vau participar en una activitat com fumar o beure alcohol. També pots compartir aquests comptes enrere a l'aplicació o a les xarxes socials.
Baixa per a:
Delivery.com
El que ens agrada
- Disponible a centenars de ciutats de tot el país, incloses moltes que no són compatibles amb les aplicacions de la competència.
- Filtres segons el país d'origen, la mida de l'ampolla, la mida de la caixa (per a la cervesa) i el preu.
El que no ens agrada
- No hi ha prou botigues de licors en algunes zones.
- Els imports mínims de compra són força elevats per a les botigues participants.
És possible que estigueu familiaritzat amb Delivery.com quan es tracta de demanar menjar al vostre restaurant preferit o fins i tot d'utilitzar els serveis de bugaderia de recollida, però també és una opció sòlida per obtenir alcohol sense haver d'aventurar-vos fora.
Baixa per a:
Salsada
El que ens agrada
- Saucey no aborda les despeses d'enviament addicionals.
- A diferència de molts dels seus competidors, no es requereix una comanda mínima.
- Ofereix una gran varietat de marques de prestatgeries, així com opcions més assequibles.
El que no ens agrada
- Per aprofitar les ofertes de Saucey, has d'estar a la llista de les principals ciutats que donen suport com Chicago, Dallas o Los Angeles.
- Preus més alts que la mitjana en algunes ofertes populars.
Afegint un toc enèrgic a l'antic lema de Domino's Pizza, Saucey promet el lliurament d'alcohol a la teva porta en 30 minuts o menys amb un seguiment en temps real disponible a l'aplicació.
